Ухудшение от физических нагрузок

Вопрос: Сергей Вадимович, здравствуйте. У меня появился в последнее время такой симптом, – сильное ухудшение от физических нагрузок. (предыдущий вопрос по лечению гомеопатией в сообщении 30696 – Резкая нехватка элементарной энергии)

После тренировки ухудшается физическое состояние, и иногда это переходит в сильное обострение. Тренировки у меня обычные, средней нагрузки.

Регулярные тренировки всегда были частью моей жизни. В детстве мне ставили диагноз сколиоз, и я с тех пор всегда занималась – сначала ЛФК, а потом уже просто регулярные тренировки. Если в занятиях возникали перерывы, то сразу начинала болеть спина.

Несколько дней назад после очередной утренней тренировки, когда тренировалась с резинками, хотя уже по опыту знаю, что в последнее время мне нельзя тренироваться с гантелями или резинками, так как вероятность того, что будет ухудшение становится достаточно большой, я почувствовала дискомфорт в пояснице справа.

Это было почти обычно, но к обеду боль постепенно нарастала и уже распространялась в правую ногу и правую руку. Это ощущалось не как перекаченные мышцы, а как бесконечно усталые, очень слабые и вялые мышцы.

К вечеру стало совсем плохо, и я уже передвигалась с сильной болью, особенно больно было садиться и вставать. Было ощущение, что в правой ноге нет сил.

Я не могла поднять ногу чтобы одеться, и также, не могла опереться на неё при вставании. Чтобы лечь приходилось брать ногу руками и передвигать.

Примерно то же самое, но чуть легче, было с правой рукой. От малейшего напряжения в мышцах могло резко выстрелить сильной болью.

Ещё часто становилось холодно, болела голова и подташнивало. Легче становилось от горячей ванны, но ненадолго.

Я пробовала принимать препараты Арника 200С, Эскулюс 9С и Рус токсикодендрон 9С, но эффекта либо не было, либо был какой-то минимальный. Иногда в местах боли появлялось ощущение местного холода, как от мяты.

Потом я заметила, что пью очень много воды, и почти не могу есть – тогда подумала о Брионии. Мне кажется она мне стала помогать, что вы думаете?

К тому моменту уже пришлось начать принимать диклофенак, поэтому точно что дало облегчение сказать не могу.

Острый приступ сейчас прошел, но мне хочется понимать две вещи: что можно принимать при таких обострениях, и можно ли глобально помочь организму при такой патологии?

Из дополнительных странных симптомов, которые появились у меня в последнее время – это ухудшение самочувствия поздно вечером, – подташнивание и появление чего-то вроде отрыжки, но не обычной, а с тошнотой, как-будто что-то неприятное подкатывает из груди к горлу.

Особенно сильно это ощущается, если перед этим сидеть прижав колени к груди и смотреть вниз, или выпить слишком много чая вечером, – тогда может даже тошнить от чая.

Дошло до того, что я боюсь есть и пить вечером, а днём у меня ничего подобного не бывает.

Раньше часто хотелось перекусывать, а теперь ем очень редко, но много.

Ещё усилилось падение зрения – утром и вечером я с трудом могу собрать буквы в текст. Сразу при просыпании и вечером идёт какая-то расфокусировка зрения, и при искусственном освещении.

Вообще очень плохо вижу при искусственном освещении, оно меня очень раздражает до боли. И та же боль от светящихся экранов.

8 февраля 2024, 22:05

Ответ: Здравствуйте, Елена! По логике, ухудшение от физических нагрузок может возникать по нескольким причинам. Одна из наиболее значимых – снижение притока богатой кислородом артериальной крови к больному органу.

При подобном механизме ишемии (монопрепарат) могут возникать боль в сердце после физической нагрузки, или боли в мышцах.

Но, в таком случае невозможно объяснить слабость ноги или руки в состоянии покоя, когда мышце уже не требуется для работы много кислорода. И внезапных стреляющих болей в таком случае тоже не будет.

Значит нужно смотреть выше – на нервную систему и, в частности, спинной мозг. Ему ведь тоже требуется питание всё тем же кислородом крови.

Если бы ухудшение от физических нагрузок зависело от пережатия нервов грыжей межпозвонкового диска, то подобные симптомы были бы постоянными, потому что давление межпозвонковой грыжи не зависело бы от физических упражнений, если они не связаны с повышение вертикального давления на позвоночный столб.

Отсюда можно сделать вывод, что патологические процессы идут либо в самом спинном мозге, либо имеет место декомпенсация из-за слабого питания нервов во время физических упражнений. В любом случае, нужно обратить внимание на спинной мозг.

Для лечения методом гомеопатии Мента пулегиум 6С (Mentha pulegium) по 7 гранул 4 раза в день, и Селениум 6С по 3 гранулы 2 раза в день.

Препарат из Селена можно дополнительно принимать при слабости и тошноте, а гомеопатический лекарственный препарат из мяты – Mentha pulegium (не путать с Mentha piperita) при слабости с холодом и болями, стреляющими болями.

Однозначной рекомендации по зрению нет, потому что указаны разные варианты препаратов с ухудшением от разных источников света. Например, хуже видит при свечах – Аргентум нитрикум 6С.

Его можно принимать 1-2 раза в день. Или Аргентум сульфурикум 6С – вероятно будет лучше нитрата серебра.

Кроме того, улучшения от регулярных занятий физкультурой описано в гомеопатии у препарата из растения Рус токсикодендрон 6С (Rhus toxicodendron) принимайте ежедневно на ночь по 3-5 гранул.

У этого средство есть модальность: ухудшения после периода покоя и из-за покоя, и после чрезмерного движения и нагрузки, но хорошо ему при регулярных движениях. В сравнении с этим простой массаж – тоже движение тканей.